Het gaat me om innerlijk leren, een voelen waar God' s Woord of iets je raakt (invloed van de Moderne devotie) En het leren 'onderscheiden van geesten', 'kritisch zijn', het afwegen en leren kennen van onze eigen gevoelens, erop reflecteren, om er conclusies uit te trekken voor ons eigen handelen.
Het doel van de Geestelijke oefeningen, slaat op elke vorm van gewetensonderzoek, overweging, beschouwing, mondgebed of innerlijk gebed, en op nog andere geestelijke activiteiten. Want zoals wandelen, op tocht gaan en hard lopen, lichamelijke oefeningen zijn,
zo noemt men geestelijke oefeningen elke manier waarop men de ziel voorbereidt en klaarmaakt om zich van elke ongeordende gehechtheid te ontdoen, en om dan te zoeken en te vinden wat Gods wil is bij de inrichting van zijn leven tot heil van zijn ziel."